¿Blue Cross Blue Shield cubre el asesoramiento y la terapia de las parejas?

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¿Blue Cross Blue Shield cubre el asesoramiento de parejas?

Por lo general, las compañías de seguros no están obligadas a cubrir el asesoramiento de parejas. Blue Cross Blue Shield Couples El asesoramiento puede depender de su plan y proveedor específico en Tennessee.

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¿Qué es el asesoramiento de parejas?

El asesoramiento de parejas es un tipo de psicoterapia que puede ayudar en la mejora de su relación con su pareja. Supongamos que está experimentando problemas matrimoniales o de relación o desea mejorar su vínculo. En ese caso, el asesoramiento de parejas puede ayudar a reconstruir su conexión y fortalecer la relación.¹

Hay muchos tipos diferentes de asesoramiento de parejas, incluida la terapia matrimonial y el siguiente tratamiento y técnicas de terapia: ²

• Escucha reflexiva
• Terapia centrada en la emoción (EFT)
• Terapia narrativa
• Terapia centrada en la solución
• Método de Gottman
• Terapia de relación de imago

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

Un terapeuta observa la relación de una pareja y les da retroalimentación sobre sus fortalezas y debilidades colectivas e individuales. También pueden servir como un mediador imparcial, asesorando a ambas partes. Como resultado, el asesoramiento de parejas puede ayudar a una pareja a aprender métodos más efectivos para involucrarse, comunicarse y explorar formas de expresar su amor y apoyo mutuo incluso cuando están en disputa.

Cuando las parejas no están de acuerdo, es beneficioso centrarse en una mejor comunicación en lugar de centrarse en la lucha menos. Escuche de manera activa y atenta a lo que su pareja tiene que decir. Puede ser difícil permanecer imparcial en el calor del momento, pero aprender a discutir pensamientos y sentimientos es una base vital para una relación más fuerte. El asesoramiento puede ayudar en el establecimiento de esta base utilizando los siguientes pasos: ³

• Conozca sus problemas: identifique patrones recurrentes en sus disputas.
• Concéntrese en los problemas emocionales: considere la circunstancia actual y su razón subyacente cuando surja un desacuerdo sin traer ningún material irrelevante que pueda aumentar el conflicto.
• Busque áreas donde pueda llegar a un acuerdo saludable: identificar un punto de comprensión en el medio de un argumento puede ser beneficioso y constructivo.
• Entra en los zapatos de tu pareja: examine tus valores, opiniones, creencias y otros aspectos esenciales de tu personalidad. ¿Dónde se superponen y dónde divergen de la de tu pareja? Los diferentes valores pueden ser la raíz de su desacuerdo.

Las siguientes son algunas de las ventajas del asesoramiento de parejas:

• Mejora de las habilidades de comunicación
• Identificar las causas centrales de puntos de conflicto significativos (es decir, transiciones de vida, carga financiera)
• Fomentar una mejor comprensión
• Fomentar la aceptación del otro
• Aumento del apoyo compartido
• Restaurar la intimidad emocional y física
• Reducir el desapego y la evitación
• Reconstrucción de la confianza
• Crear un ambiente seguro centrado en la curación

Acercarse a su pareja es un objetivo común en el asesoramiento de parejas. Desea sentirse conectado con su pareja en varios niveles. La intimidad emocional es una de las formas más cruciales de sentirse conectada con su cónyuge, pero abrirse a alguien y ser vulnerable puede ser aterrador. Trabajar en estos temas en el asesoramiento de parejas puede ser beneficioso.⁴

¿Funciona las parejas de asesoramiento?

Si bien el asesoramiento de parejas puede no ser útil para cada pareja en cada situación, es muy efectivo para muchos de ellos. Según la Asociación Americana de Matrimonio y Terapia familiar, el 97.1% de los clientes cuestionó el pensamiento de que recibieron la asistencia que requirieron. Además, más del 80% de los encuestados calificaron el asesoramiento de parejas como una influencia positiva.⁵

Según la Asociación Americana de Psicología, el asesoramiento de parejas como se practica actualmente, utilizando la terapia emocionalmente centrada (EFT), ahora es alrededor del 75% efectivo.⁶

Por otro lado, el éxito solo se puede lograr si ambas partes realizan el trabajo. Su relación tendrá una base mucho mejor para crecer si trabaja en los desafíos junto con la ayuda de un consejero.

¿Cómo encontrar el asesoramiento de parejas BCBS en la red cerca de mí?

Con Athena Care, obtener acceso a una clínica de asesoramiento en Tennessee nunca ha sido más fácil.

Abierto de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 6:00 p.m., Athena Care tiene múltiples ubicaciones en Tennessee, y un coordinador de atención está a solo una llamada de distancia. Nuestro equipo de cuidado puede ayudarlo con cualquier pregunta o inquietud, incluida la información de asesoramiento de Blue Cross Parejas.

Al buscar psicólogos o médicos para el asesoramiento de parejas, es importante tener en cuenta lo siguiente:

• Educación, capacitación, licencia y años de experiencia
• Especialidades y servicios ofrecidos
• Métodos de tratamiento y filosofías
• Compañías de seguros con las que trabajan
• Horas de oficina
• Fijación
• Duración de la sesión
• Haga muchas preguntas

Aquí, encontrará una lista de profesionales organizados por la ciudad y la información sobre sus antecedentes y especialidades.

¿Cuánto cuesta la terapia de pareja sin seguro?

El costo de la terapia de pareja varía según el nivel de habilidad del clínico, la ubicación y la capacitación.

Los terapeutas que son conocidos y considerados generalmente cobran más. Los residentes de áreas de altos ingresos o de alto costo pueden esperar pagar tarifas más altas.⁷

La mayoría de las parejas pagan $ 75- $ 200 por hora sin seguro. Algunos terapeutas cobran en una escala deslizante basada en ingresos u ofrecen ahorros si compra múltiples sesiones. El asesoramiento de parejas sin seguro puede sumar rápidamente porque la mayoría de las parejas ven a su terapeuta semanalmente.

¿Blue Cross Cross Blue Shield cubrirá el asesoramiento en línea de parejas?

Las compañías de seguros no están obligadas a cubrir el asesoramiento de parejas. La cobertura de las visitas virtuales para el asesoramiento de parejas azules de Blue Cross Blue Shield depende de su plan y proveedor específico en Tennessee.